Une panne sexuelle peut arriver. Pas de panique ! Il y a des explications et des solutions…
Plusieurs raisons peuvent expliquer une panne sexuelle. En effet, cette dernière peut être d’ordre psychologique ou physiologique.
La femme doit donc être patiente et ne pas en faire une montagne
Quand un homme a des problèmes d’érection, les femmes pensent souvent qu’elles ne sont pas excitantes ou qu’elles ne lui plaisent pas, alors qu’un homme peut être fou de désir pour une femme et avoir une panne sexuelle.
La femme doit donc être patiente et ne pas en faire une montagne. Le problème sera sûrement résolu la fois d’après, ou les fois suivantes.
Il ne faut pas hésiter au bout de plusieurs fois d’en discuter avec son partenaire. Peut-être a-t-il des choses à vous dire qu’il n’a pas osé vous exprimer et dont il ne s’est pas libéré. Mais aussi est-il juste fatigué pendant cette période.
Faire du sport, se détendre, ménager son stress…
Au bout d’un certain temps, avant évidemment un âge avancé, l’érection doit revenir. Si elle ne revient pas, il peut en effet y avoir une explication physiologique. Certaines pathologies, notamment cardio-vasculaires peuvent être responsables de problèmes d’érection. N’hésitez pas à contacter votre médecin si vous avez des doutes.
Faire du sport, se détendre, ménager son stress, bien s’hydrater et manger de façon diététique peuvent améliorer vos érections. Avant le viagra, qui doit être prescrit par un médecin, il existe certaines plantes qui peuvent vous aider à stimuler votre libido et vos érections comme le gingembre ou le fenugrec.