On ne parle pas ici de jouer du piano ou de pratiquer la sculpture pour impressionner votre partenaire, mais bien de plaisir sexuel. Stimuler et caresser une femme, c’est tout un art et ces quelques techniques pourraient vous y aider. À vos marques, prêts, doigtez !
1. Communiquez
D’une manière générale, la communication est essentielle lors de l’acte sexuel. Lors de la stimulation avec les doigts, soyez attentif aux réactions de votre partenaire pour adapter votre technique à ce qui l’excite.
2. Préparez-vous
Vos mains doivent être propres et vos ongles courts et lisses, afin de ne pas causer de blessures ou de griffures. Vous pouvez aussi utiliser un lubrifiant à base d’eau pour diminuer les frictions. De plus, cela réduit le risque d’infection et la probabilité de contracter une IST.
3. Explorez
Avant de vous y atteler, il est important de connaître le vagin et la différence entre ce dernier et la vulve. Le vagin désigne le canal musculaire qui relie l’utérus à la vulve. La vulve concerne quant à elle tout ce qui se trouve à l’extérieur du vagin. On parle ici du pubis, des petites lèvres, des grandes lèvres, du clitoris, de l’ouverture vaginale et du périnée. Si le clitoris et l’ouverture vaginale sont des lieux de choix, toute cette zone est sensible et peut être explorée.
4. Les merveilles du clitoris
Le clitoris contient 8 000 terminaisons nerveuses. S’il n’a l’air que d’un petit bouton sur lequel on appuie, en fait, il remonte en arrière jusqu’à 13 centimètres. Écartez les lèvres de votre partenaire. Posez le talon de la main sur le clitoris et utilisez les doigts de votre autre main pour pénétrer votre partenaire. Placez vos doigts en forme de « V » et glissez vos doigts le long du clitoris.
Avec la pulpe de vos doigts, tapotez le pubis et le clitoris et faites des cercles de plus en plus petits autour du clitoris. Pratiquez ces différentes techniques à un niveau de vitesse et de pression différente. Commencez doucement, car c’est une zone sensible.
5. Cherchez le point G
Selon celles qui croient à son existence, il se trouve à l’intérieur du vagin, à environ cinq centimètres. Le but ici est d’insérer les doigts de bas en haut, en faisant des mouvements circulaires, pour masser le haut du vagin. Imaginez que vous essayez d’atteindre l’arrière du nombril, sans aller aussi loin évidemment. Si vous sentez une zone plus texturée qui ressemble à une bosse, vous touchez votre but du doigt.
La stimulation par les doigts peut être un acte sexuel en soi, elle ne se résume pas aux préliminaires.
bonne description des gestes